Corsi di Yoga per adulti, tenuti dall'insegnante Marina Geneletti con il patrocinio del Comune di Villa d'Almè
Data Pubblicazione:
2 Settembre 2024
Tempo di Lettura:
1 minutoUltimo Aggiornamento:
5 Settembre 2024 10:31
Argomenti:
Corsi di Yoga Ananda ssd 2024/25
Contenuto
Sala Polifunzionale – Scuola Secondaria 1°grado Via Monte Bastia - VILLA D’ALME’
Martedì 18.00 - 19.30 - Inizio lezioni 01/10/2024
Giovedì 20.00 - 21.30 - Inizio lezioni 03/10/2024
Lo YOGA dona nuova consapevolezza di sé ad ogni età.
Praticheremo la respirazione consapevole, movimenti fluidi e armonici per migliorare la nostra postura, momenti di rilassamento profondo per sciogliere dolori e tensioni muscolari, ricontattare le energie di autoguarigione del nostro corpo e rafforzare il nostro sistema immunitario.
La padronanza del respiro ci permetterà di gestire ansia, stress e paure, riequilibrando le nostre emozioni e portando chiarezza nella nostra mente, per ritrovare calma interiore, benessere e gioia di vivere.
Per maggiori informazioni, consultare la locandina allegata.
Allegati
Ultimo Aggiornamento
05
Set/24
Set/24
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